Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на

Како да изгледаш секси у шестој деценији (фото)

© Arquivo Pessoal FacebookЖасира Нороња
Жасира Нороња - Sputnik Србија
Пратите нас
Педесетседмогодишња Жасира Нороња, учитељица из бразилске државе Рораиме, постала је хит на друштвеним мрежама и сада има 40.000 пратиоца на Инстаграму. Ова мајка четворо деце и бака троје унучића бави се бодибилдингом и власница је теретане.

У изјави за Спутњик Нороња каже да је тим спортом почела да се бави пре 13 година, након што је преживела саобраћајни удес док је возила бицикл.

Voce pode acreditar, malhar é tudo de bom!

A photo posted by jacira Noronha (@jacira_noronha) on Aug 22, 2012 at 7:40pm PDT

 

„Имала сам повреде доњих екстремитета, па сам одлучила да идем у теретану како би повратила здравље. Била ми је потребна хируршка интервенција, али нисам имала довољно пара за то, тако да сам се на сопствену одговорност кренула у теретану, иако ми је лекар забранио да чак и пролазим поред ове зграде. Међутим, за шест месеци све се вратило у нормалу, заљубила сам се у бодибилдинг, па сам одлучила да отворим сопствену теретану“, каже Жасира Нороња.

Hora da organização p/ um novo dia.

A photo posted by jacira Noronha (@jacira_noronha) on Sep 5, 2012 at 7:41pm PDT

Пошто ради у државној школи, Жасира Нороња устаје у 5.20 и већ у 5.50 почиње кардио вежбе, које трају 50 минута.

„Онда идем на посао, а у 12 сати отварам теретану и настављам да тренирам. Од пола четири посвећујем се дизању тегова. Моје две ћерке су такође власнице теретане и свака од нас има свој циљ, али све три тежимо томе да увек будемо секси“, закључује она.

 

Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала