Седам чуда за вечну младост надохват руке

Пратите насTelegram
Седам чудотворних намирница које продужавају живот...

Црвено вино

Једна чаша црвеног вина смањује ризик од кардиоваскуларних болести 32 одсто.

© tikves.com.mkЦрвено вино у служби здравља.
Црвено вино у служби здравља. - Sputnik Србија
Црвено вино у служби здравља.

Чоколада

Велика количина антиоксиданата коју садржи црна чоколада смањује крвни притисак. Довољно је да дневно поједете 60 грама ове посластице.

© BeTa-ArtworksХрватска не крије: "горак" укус српске чоколаде
Хрватска не крије: горак укус српске чоколаде - Sputnik Србија
Хрватска не крије: "горак" укус српске чоколаде

Орашасти плодови

65 грама орашастих плодова дневно смањује ниво холестерола и ризик од кардиоваскуларних болести за 10 одсто.

© pixabayДобре масти из орашастих плодова смањују ризик од срчаног удара.
Добре масти из орашастих плодова смањују ризик од срчаног удара. - Sputnik Србија
Добре масти из орашастих плодова смањују ризик од срчаног удара.
 

Бели лук

Ризик од стварања угрушака у крви и висок холестерол смањиће унос само једног чена дневно.

© pixabayБели лук је права ризница здравља.
Бели лук је права ризница здравља. - Sputnik Србија
Бели лук је права ризница здравља.

Риба

Риба помаже у спречавању поремећаја срчаног ритма и смањује кардиоваскуларне болести за 14 одсто. Препоручено је да рибу конзумирате три пута недељно.

© Sputnik / Евгенија Новоженина / Уђи у фото-галеријуСве врсте риба садрже драгоцене витамине.
Све врсте риба садрже драгоцене витамине. - Sputnik Србија
Све врсте риба садрже драгоцене витамине.

 

 

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала