Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на

Научници доказали: Седење убија

© AFP 2021 / GREG BAKERЉуди седе у кафићу у Пекингу
Људи седе у кафићу у Пекингу - Sputnik Србија
Пратите нас
Што је човек старији, то више треба да се креће. До таквих закључака дошли су стручњаци проучавајући хиљаде људи. Уосталом, свакодневно вежбање спасава од преране смрти и оне људе који много седе.
Дебљина - Sputnik Србија
Нећете веровати шта нас гоји више и од брзе хране

У истраживању лекара са Универзитета Далхаузи у Новој Шкотској (Канада) учествовало је више од 3.140 волонтера старих 50 година. Научници су анализирали њихов начин живота, медицинске показатеље и потом пратили њихове даље судбине.

Испоставило се да већина старијих особа води седентаран начин живота, наводи се у чланку објављеном у часопису Канадске медицинске асоцијације. И заиста, то проузрокује низ болести које доводе до смрти. Међутим, та тврдња није тачна за све. Ако старија особа седи или лежи већи део дана, али чува своје здравље и редовно ради физичке вежбе, седентарни животни стил га не угрожава, закључили су канадски научници.

Лекари сматрају да је то веома важна информација. Пошто је доказано да је редовна физичка активност, чак и једноставне вежбе или неколико кругова око зграде помоћу шеталица, такође корисна као и активни начин живота.

 

Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала