Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на

Перите судове — здраво је

© Fotolia / ElnurДевојка пере судове
Девојка пере судове - Sputnik Србија
Пратите нас
Свакодневне лаке физичке вежбе, које укључују трчање и прање посуђа, заједно са другим кућним обавезама, позитивно утичу на дужину животног века, тврди се у раду америчких лекара који је објављен у часопису Америчког геријатријског друштва.
Село - Sputnik Србија
Живот на селу спречава прерану смрт и чува здравље

У истраживању је учествовало 6.000 жена старости од 65 до 99 година. Научници су пратили њихову свакодневну физичку активност помоћу фитнес система за праћење и њихово здравствено стање током три године.

Према добијеним резултатима, стопа смртности оних жена које су биле физички активне најмање 30 минута дневно била је 12 одсто нижа него код оних које воде углавном неактиван начин живота. Повећање свакодневног оптерећења до једног сата смањује вероватноћу смрти за 39 одсто.

Научници истичу да се под дефиницијом физичке активности подразумевају кућни послови, укључујући чишћење и прање судова, као и шетња на свежем ваздуху.

„Дуго се сматрало да такве активности нису довољне да би човек био здрав. Али сада имамо доказе да чак и слабија активност жена смањује вероватноћу да ће умрети у наредне три или четири године“, изјавила је специјалиста Андреа Лакруа, која је сарађивала на истраживању.

 

Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала