Тело вам је превише кисело: 7 симптома упозорења, последице могу бити страшне!

© Fotolia / KalimСтомак девојке
Стомак девојке - Sputnik Србија
Пратите насTelegram
Да ли сте знали да киселост тела може да изазове чак 17 обољења?
Младић и девојке седе на клупи на Тргу Мањеж у Москви - Sputnik Србија
Научници упозоравају: Које су последице „седећег живота“

Како би тело могло да апсорбује и искористи хранљиве материје, систем за варење мора храну добро да разгради.

Нездраве навике у исхрани, попут превеликог уноса хране са којом систем за варење не може да се носи, узрокују пробавне тегобе, а оне могу штетно да утичу на однос алкалног и киселог у телу.  

Ако је вредност пХ мања од 7, значи да је тело превише кисело. Прекомерну киселост звану ацидоза могу да изазову не само намирнице које једемо, него и начин на који их једемо. Савремена западњачка исхрана подразумева да већина нас једе погрешну врсту хране и пије погрешна пића. Таква исхрана једноставно паралише организам и представља нам терет.  

Своју улогу, притом, играју и други фактори, попут стреса, недовољног сна, загађености и претераног вежбања, које узрокује појачано лучење млечне киселине.

Такође, на повећање киселости увелико утиче и животно доба.  

7 свакодневних тегоба које показују да вам је тело превише кисело: 

 

Мождани удар - илустрација - Sputnik Србија
Како спречити мождани удар

1. Затвор и надутост

И једно и друго могу да буду узроковани пребрзим једењем, великом количином хране или прекиселим оброцима.  

2. Мањак енергије и концентрације

Будући да киселина смањује количину кисеоника у крви, осећате се тромо, јер мозгу и телесним системима недостаје тај витални елемент.  

3. Проблеми с тежином

Прекомерна телесна тежина говори да ваша исхрана није у складу са способностима тела да обради храну коју му дајете.  

4. Лош тен и сува, беживотна кожа без сјаја

Вишак киселине излучује се преко коже и узрокује њено оштећење и упалу.  

5. Болест десни, каријес и непријатан задах

Могу се директно повезати с изразито киселом исхраном, јер се тада бактерије много брже размножавају него код алкалне исхране.  

6. Честе кијавице и прехладе

Када тело не добија праву храну и када се желудачна флора мења, вероватно је исход слаб одбрамбени систем. 

 

Биљке, медицина - Sputnik Србија
Тајне руске медицине: Како против мутираног вируса грипа

7. Болови у мишићима и зглобовима

Упала може бити знак да се алкални минерали у костима и мишићима излучују како би неутрализовали киселост.

Поједине киселине, попут арахидонске киселине у црвеном месу, такође активирају упалу.  

Ако сте препознали све или већину ових симптома код вас, време је да алкализујете своје тело!  

5 основних начела алкалне исхране: 

1. Сваки дан попијте две литре воде. У то можете да урачунате сокове, али је потребно пити и доста воде. Немојте престати да пијете воду и да онда почнете да пијете, на пример, само сок од шаргарепе. Уз две литре на дан, тело и органи ће бити гипки и здрави.  

2. Ако између оброка огладните, попијте мало чаја од поврћа или филтрирану воду. Некада је тело жедно, а не гладно, па је боље нешто попити него појести.  

3. Увече немојте да пијете или једете сирову храну, јер се тешко вари. Током ноћи таква храна може да се ферментише у желуцу.  

4. Уместо црног чаја или кафе пијте сок, биљни чај и супу. Црни чај и кафа су кисели.  

5. Немојте да будете напети док сте на кури чишћења. Останите смирени и фокусирани на циљ. Уживајте у процесу чишћења тела и духа! 

 

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала