Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на

Откривено зашто заборављамо снове

© Fotolia / KastoДевојка у авиону
Девојка у авиону - Sputnik Србија
Пратите нас
Аустралијски научници са Универзитета Монаш открили су зашто људи заборављају снове, преноси ТВ „Звезда“.

Научници претпостављају да док човек спава последњи на спавање одлази хипокампус, део мозга који је задужен за претварање краткорочне у дугорочну меморију. С обзиром да последњи заспи, овај део мозга се последњи и буди.

CC BY 3.0 / OpenStax College - Anatomy & Physiology / Хипокампус, део мозга
Откривено зашто заборављамо снове - Sputnik Србија
Хипокампус, део мозга

Из тог разлога, када се будимо сан не успева да пређе из краткорочне меморију у дугорочну. Међутим, то је могуће променити.

Да би човек запамтио снове, потребно је да пред спавање попије већу количину воде како би се ноћу чешће будио и, самим тим, активирао свој хипокампус. Међутим, овакав начин спавања сигурно утиче на квалитет сна.

Лакше је да се себи постави задатак да желите да се сетите важног сна. Научници сматрају да се оваквим приступом снови боље памте.

Прочитајте још:

Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала