- Sputnik Србија, 1920
ДРУШТВО
Занимљиве приче, репортаже, догађаји, фестивали и културна дешавања из Србије, Русије и остатка света

Шта се дешава у организму ако сваког дана поједете 12 шљива?

CC0 / Pixabay / Шљива
Шљива - Sputnik Србија, 1920, 12.09.2021
Пратите насTelegramOdyssey
Шљиве су познате као природан мултивитамин, али многи немају навику да их једу редовно. Ипак, толико су здраве, да ћете можда променити мишљење када будете чули шта само неколико шљива дневно може да учини за ваш организам.
Само 12 шљива дневно може да побољша здравље - то би значило да током сезоне, сваког дана ужинате ово укусно воће и тиме смањите ризик од обољевање од рака дебелог црева.
Када прође сезона свежих, у свој јеловник обавезно уврстите и суве шљиве.
Конзумација 12 шљива дневно може регулисати и холестерол, повећати густину костију и ојачати свој имуни систем, пише Блиц.
Једна свежа шљива у просеку садржи 113 милиграма калијума, а овај минерал помаже при контроли високог крвног притиска, а тиме смањује ризик од можданог удара.
Ово летње воће познато је и по својој благодети по дигестивни тракт.
Чокањчићи са ракијом - Sputnik Србија, 1920, 10.05.2021
Српска ракија најбоља на свету: Од три сорте шљиве, лежала у седам буради /видео/
Црни лук - Sputnik Србија, 1920, 07.09.2021
РУСИЈА
Руски нутрициониста открива ко не сме да једе црни лук
Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала