Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на
 - Sputnik Србија, 1920
РУСИЈА
Најновије вести, анализе и занимљивости из Русије и Заједнице независних држава

Руска лекарка открива најбоље поврће за јачање имунитета у сезони прехлада

© Sputnik / Konstantin ChalabovПарадајз
Парадајз - Sputnik Србија, 1920, 07.11.2021
Пратите нас
За одржавање имунитета током периода сезонских болести и вируса корона врло је делотворан парадајз, изјавила је руска лекарка Наталија Круглова.
Према речима дијетолога, то поврће је изузетно косисно за организам захваљујући великом садржају антиоксиданаса.
„Парадајз садржи ликопен, снажан и важан антиоксиданс за човека. Он штити организам од деловања слободних радикала које могу да изазову оболевање кардиоваскуларног система, као и онколошке болести. Захваљујући ликопену активирају се заштитне ћелије имуног система“, објаснила је она за радио Спутњик.
Како каже, јединствени састав парадајза, садржај витамина Ц, дијететних влакана и бета каротена чини то поврће изузетно корисним за очи, кожу, косу и нокте.
© PixabayСок од парадајза
Сок од парадајза - Sputnik Србија, 1920, 07.11.2021
Сок од парадајза
Међутим, својства парадајза у великој мери зависе од начина на који се припремају. На пример, витамин Ц се разграђује приликом загревања, за разлику од ликопена. Тог антиоксиданса има још више у парадајз пасти него у свежем поврћу, додала је.
Круглова је такође напоменула да је, упркос свим користима, то поврће контраиндиковано за особе са упалама гастроинтестиналног тракта или индивидуалном нетолеранцијом на овај производ.
Паприка већа од шаке у маркету - Sputnik Србија, 1920, 03.11.2021
РУСИЈА
Руски лекар препоручује универзални производ за људе са слабим срцем
Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала