Руски психолози објаснили разлику између заљубљености и љубави

На Дан заљубљених психолози су објаснили Спутњику у чему се заљубљивање разликује од љубави, зашто не би требало на вештачки начин продужавати осећај заљубљености и како сачувати дуг и здрав однос са партнером.

Како наводи неуропсихолошкиња Јулија Пуњина, важно је схватити да су заљубљеност и љубав различите ствари.

„Љубав се сматра осећајем, а заљубљеност је почетни стадијум тог процеса који може прерасти у љубав или се може завршити на том стадијуму. Односно, то је скуп разних емоција, физиолошких и психолошких реакција, нека врста привременог еуфоричног коктела“, рекла је Пуњина.

Према њеним речима, заљубљеност је привремена појава и то се не дешава случајно.

„То је веома јака емоционална и психофизичка љуљашка, јер је човеку лепо када је поред особе у коју је заљубљен, али је и лоше када она није поред њега. То је период нестабилне, измењене свести и физиологије. То стање не може дуго да траје. Природа није осмислила такав механизам, он није добар за нас. За наше здравље би било опасно да се дуго налазимо у том неизбалансираном стању“, појаснила је докторка.

Психолошкиња Олга Батујева је додала да је период заљубљености карактеристичан и по томе што је човек склон да идеализује вољену особу.

„Велику улогу играју пројекције јер ми у особи видимо оно што нас подсећа на то у шта смо ми заљубљени код нас. Онда имамо неку илузију у глави и неку нашу слику о партнеру. Затим, сретнемо особу сличну овом опису и у почетку се не заљубљујемо у стварну особу, већ у ту пројекцију“, навела је Батујева.

То је и разлог што се психолози слажу у мишљењу да је много боље када се заљубљеност претвори у зрелији осећај. Када је могуће прихватити и волети особу онаквом каква она јесте, а не идеалну слику особе која неће одговарати стварности.

Батујева је истакла и да је могуће одржати страст и хемију у односима.

„Страст је као ватра, ако је не запалиш она се неће сама запалити. Зато је важно да се организују заједничке вечере у пријатној атмосфери или путовања која ће вам доносити задовољство и узбуђење“, рекла је докторка.

Важно је да приликом изградње дугих и озбиљних односа постоји преклапање интереса, вредности и циљева.

„Код оних парова код којих је циљ остварен и није направљен нов, људи почињу да живе одвојено или живе као да су комшије“, навела је психолошкиња.

Најважније правило за срећне односе је квалитетан разговор и способност партнера да чују један другог.

„Нема потребе да неко наслућује шта особа поред њега жели. О томе треба разговарати са партнером, а не фантазирати и умишљати. Потребо је прихватити особу са свим њеним манама и врлинама, разјашњавати све несугласице и договарати се о свему“, закључила је докторка.