https://sputnikportal.rs/20220312/koja-je-tajna-vecne-mladosti-japanki-1135124895.html
Која је тајна „вечне младости“ Јапанки
Која је тајна „вечне младости“ Јапанки
Sputnik Србија
Јапанке често изгледају много млађе и њихов изглед може да завара кад је реч о годинама. На пример, са 40 година изгледају као да имају 20, а и када су старије... 12.03.2022, Sputnik Србија
2022-03-12T10:51+0100
2022-03-12T10:51+0100
2022-03-12T10:51+0100
друштво
друштво
стил живота
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/03/07/1135124864_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_f6d21d3a25cb372fbec4d7373758620c.jpg
Нискокалорични мени Јапанке имају тенденцију да једу доста, али не добијају много на тежини. Тајна је у исхрани: махунарке, поврће, воће, риба и морски плодови често су на њиховој трпези. Главно јело се састоји од 30 одсто рибе или меса, а остало су пиринач и поврће, наводи портал Профил.Масажа лицаМноге Јапанке практикују асахи масажу и верују да је то један од кључних ритуала за спречавање старења лица.УВ заштитаНеке Јапанке чак ни зими не излазе на сунце без добре креме за сунчање. Ово им омогућава да избегну штету која на кожи настаје због излагања сунцу.Правилна примена козметикеЈапанке више воле негу у више корака и знају колико је важно правилно нанети козметику. Сваки препарат прво намажу на дланове, а затим га лаганим тапкањем „утисну“ у кожу. Ова техника помаже да се повећа проток крви у лице, као и да се повећа ефикасност неге.Термалне купкеКупање у термалним изворима омогућава вам да активирате одбрану тела и побољшавате регенерацију коже. Иначе, у Јапану постоји 27 хиљада природних термалних извора (онсен). Истовремено, код куће, многе Јапанке одржавају лепоту уз помоћ топлих купки са морском сољу и ароматичним уљима.
https://sputnikportal.rs/20191210/japan-kultura-japanke-tradicija-zene-osobenosti-karakteristike-pravila-i-zabrane-1121313755.html
https://sputnikportal.rs/20220103/voli-gazirana-pica-i-cokoladu-japanka-najstarija-osoba-na-svetu-proslavila-119-rodjendan-foto-1133007575.html
https://sputnikportal.rs/20220127/nega-lica-prirodne-namirnice-koje-uklanjaju-tragove-starenja-1133683676.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/03/07/1135124864_108:0:1813:1279_1920x0_80_0_0_475ba8a2b58757a07b8570f5f1dc8030.jpgSputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
друштво, стил живота, магазин
друштво, стил живота, магазин
Која је тајна „вечне младости“ Јапанки
Јапанке често изгледају много млађе и њихов изглед може да завара кад је реч о годинама. На пример, са 40 година изгледају као да имају 20, а и када су старије могу се похвалити витком фигуром и лепом кожом.
Јапанке имају тенденцију да једу доста, али не добијају много на тежини. Тајна је у исхрани: махунарке, поврће, воће, риба и морски плодови често су на њиховој трпези. Главно јело се састоји од 30 одсто рибе или меса, а остало су пиринач и поврће,
наводи портал Профил.
Многе Јапанке практикују асахи масажу и верују да је то један од кључних ритуала за спречавање старења лица.
Неке Јапанке чак ни зими не излазе на сунце без добре креме за сунчање. Ово им омогућава да избегну штету која на кожи настаје због излагања сунцу.
Правилна примена козметике
Јапанке више воле негу у више корака и знају колико је важно правилно нанети козметику. Сваки препарат прво намажу на дланове, а затим га лаганим тапкањем „утисну“ у кожу. Ова техника помаже да се повећа проток крви у лице, као и да се повећа ефикасност неге.
Купање у термалним изворима омогућава вам да активирате одбрану тела и побољшавате регенерацију коже. Иначе, у Јапану постоји 27 хиљада природних термалних извора (онсен). Истовремено, код куће, многе Јапанке одржавају лепоту уз помоћ топлих купки са морском сољу и ароматичним уљима.