Три моћна биљна напитка против пролећног умoра

Краткотрајна промена расположења и генерално, стања целог организма у овом периоду године карактерише се као пролећни умор. Уобичајено, траје два до три дана, а уколико потраје напици биљних мешавина би могли да помогну.

ВАЖНО ОБАВЕШТЕЊЕ

Због учесталих хакерских напада и ометања сајта Спутњик Србија и наших канала на Фејсбуку и Јутјубу, све вести пратите и на каналу Спутњик Србија на Телеграму и преко мобилне апликације која ради неометано, а коју можете преузети са овог линка, а видео садржај на платформи „Одиси“ (odysee.com), као и на платформи „Рамбл“ (rumble.com).

Узрок јављања овог здравственог проблема није до краја дефинисан, али се верује да настаје као последица више фактора који долазе са променом годишњих доба, односно преласком из хладне зиме у топлије пролеће.

Наш организам изискује време да се навикне на топлије време које долази са пролећем. Топлота која долази са пролећем шири крвне судове и самим тим доводи до пада крвног притиска. Низак притисак доводи до тегоба у виду слабости, малаксалост и поспаности. Пацијенти се жале да не могу да држе главу исправљену и очи отворене, само би да спавају.

Препарат за пролећно чишћење организма

Помешати по 50 грама биљака раставић, корена маслачка, листа коприве, осушеног цвета невена, по 50 грама семена зоби, ланеног семена и омана. Три супене кашике смеше прелити са пола литра кључале воде, промешати поклопити и оставити пола сата. Процедити и попити у току дана подељено у неколико доза, пола сата пре оброка.

Препарат против хроничног пролећног умора

Помешати по 50 грама биљке ехинацее, матичњака, петровца, 50 грама слатког корена и 50 грама плода клеке. Биљке уситнити и помешати. Пет супених кашика прелити литром кључале воде, промешати, поклопити и оставити 45 минута. Процедити и пити у току дана у мањим гутљајима.

Препарат против пролећне поспаности

Помешати 100 грама рузмарина, 50 грама биљке троскот, 25 гама цикорије и 25 грама слатког корена. Три супене кашике смеше прелити са пола литра кључале воде, промешати поклопити и оставити пола сата. Процедити и попити у току дана подељено у неколико доза, пола сата пре оброка.

Превенција пролећног умора

Да би се симптоми пролећног умора предупредили, препоручује се: Квалитетна, нутритивно богата и разноврсна исхрана, квалитетан сан, унос довољне количине течности, физичка активност, боравак у природи и излагање сунчевој светлости, пренео је портал „Магазин Новости“.