- Sputnik Србија, 1920
ДРУШТВО
Занимљиве приче, репортаже, догађаји, фестивали и културна дешавања из Србије, Русије и остатка света

Три зачина идеална за мршављење

CC0 / Pixabay / Зачинско биље
Зачинско биље - Sputnik Србија, 1920, 16.06.2022
Пратите насTelegramOdyssey
Губитак вишка килограма подразумева физичку активност и избацивање шећера, брзе хране и осталих мање здравих намирница. Зачини, такође, могу да помогну да се организам ослободи вишка токсина, као и да избаци вишак течности.
Поред тога што су изузетно здрави, зачини могу да подстакну и да се убрза метаболизам.

Першун

Першун је природан диуретик и ефикасно подстиче избацивање вишка течности из организма. Садржи чак три пута више витамина Ц него лимун. Поред тога обилује и витаминима А, Б и Е. Першун у значајним количинама садржи гвожђе, фосфор, манган, цинк, калцијум, калијум, натријум, магнезијум..

Оригано

Овај зачин је међу најомиљенијим у Италији, а потиче од биљке која садржи врло корисна једињења. Оригано обилује једињењима попут полифенола и флавоноида. Управо та једињења помажу у регулацији инсулина у телу, али и телесне масе. Оригано подстиче варење и пробаву.

Рузмарин

Рузмарин обилује антиоксидансима, а има и важну улогу у регенерацији ћелија, регулисању шећера у крви. Осим тога, може да убрза метаболизам. Управо због свега тога, вековима се користи у народној медицини. Користи се и за стимулацију рада бубрега и код пробавних сметњи, пренео је „Магазин Новости“.
Поврће — илустрација - Sputnik Србија, 1920, 07.06.2022
ДРУШТВО
Истраживање показало која врста поврћа подмлађује мозак
Главобоља — илустрација - Sputnik Србија, 1920, 04.06.2022
ДРУШТВО
Шест нездравих навика које штете организму
Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала