Слушајте Sputnik
    Наука
    Преузмите краћи линк
    1101
    Пратите нас

    Пораст температуре током ноћи негативно утиче на сан, утврдили су истраживачи са Калифорнијског универзитета у Сан Дијегу. Резултати су објављени у научном часопису „Сајенс адвансиз“ (Science Advances).

    Разлог за истраживање био је топлотни талас забележен у Сан Дијегу у октобру 2015. године, рекао је један од аутора Ник Обрадовић за портал „Еурекалерт“. Обрадовић је истакао да су и он сам и многи други тада патили од недостатка сна. То му је дало идеју да провери да ли постоји неки образац између температурним скоковима током ноћи и квалитетом сна.

    Материјал за истраживање били су подаци заједничког медицинског истраживања, прикупљени у периоду од 2002. до 2011. године уз учешће 765.000 становника САД. Научници су упоредили случајева недовољног сна које су пријавили испитаници и информације метеоролошке службе о температурним условима.

    Резултати су показали да абнормални пораст температуре од једног степена Целзијуса доводи до три случаја недостатка сна на сто особа месечно. Негативан утицај загревања ноћу постаје израженије током лета. Научници су такође истакли да особе са нижим материјалним примањима, као и они који су старији од 65 година, више од других пате од недостатка сна који је повезан са температурним скоковима.

    Слично:

    Бурке изазивају недостатак витамина Д
    Научно доказано: Самоћа убија
    Тагови:
    несаница, сан, спавање, време
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Sputnik налогаКоментариши преко Facebook налога