Слушајте Sputnik
    Кошмари

    Кошмари нам помажу да се суочимо са страховима у реалности

    © Фото : Пиксабеј
    Наука
    Преузмите краћи линк
    2152
    Пратите нас

    Нова истраживања показују да чак и када су нам снови застрашујући или узнемирујући, то може деловати попут „ноћне терапије“, јер припремају наш мозак да се боље носи са страхом.

    Мапирањем активности људског мозга током спавања добијају се резултати који иду у прилог идеји да нас поновни лоши догађаји док сањамо припремају за реалне догађаје. Истраживачи су открили да су се они који су имали много лоших снова, такође лакше ослобађали од страха у будном стању, пише портал „Сајенс алерт“.

    „Први пут смо пронашли неуронске везе за страх када сањамо и приметили смо да се у мозгу активирају сличне регије када доживљавамо страх и у стању спавања и у будном стању“, каже научник Лампрос Перогамврос са Женевског универзитета.

    Људски сан је још увек мистерија, али свако ко се пробуди обливен знојем, зна из личног искуства да су расположење и сан уско повезани. Слично као кад смо будни, ми доживљавамо емоције у сну, а то може утицати на то како се осећамо кад се пробудимо.

    Данас се несумњиво мисли да РЕМ фаза сна некако стабилизује наше негативне емоције и сећања, али да ли ће та емоција ући у наше снове, друга је ствар.

    Тагови:
    кошмар, спавање, истраживање
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Facebook налогаКоментариши преко Sputnik налога