„Не пушите, не пијте алкохол, не употребљавајте психоактивне супстанце да бисте угушили своје емоције. Ако су оне прејаке, потражите медицинску или психолошку помоћ. Припремите унапред план где и коме ћете се обратити... Ако сте ви или чланови ваше породице забринути због извештаја у медијима, проводите мање времена гледајући их или слушајући“, наводи се у на сајту агенције.
Стручњаци Роспотребнадзора саветују онима који остају код куће да не забораве на здрав начин живота: правилну исхрану, сан, вежбање и комуникацију са родбином и пријатељима код куће, телефоном или преко интернета.
Агенција је такође саветовала грађане да се упознају са информацијама које могу да помогну у предузимању разумних мера предострожности. Треба користити само компетентне изворе информација: на пример, сајт Светске здравствене организације (СЗО) или локалних здравствених институција.
„Епидемија КОВИД-19 нарушила је уобичајени начин живота, али је отворила и нове могућности. Сада можете више разговарати једни са другима телефоном и путем видео-везе, показивати више пажње и осетљивости према својим најближима, схватајући да свака особа има своје јединствене психолошке потребе“, наводи се у саопштењу.
Светска здравствена организација прогласила је 11. марта пандемију нове коронавирусне инфекције КОВИД-19 која је до сада захватила 180 земаља света. Према последњим подацима, у свету је забележено више од 860 хиљада случајева заразе, од којих се 178 хиљда излечило, а умрло више од 42 хиљаде људи.
Прочитајте још:
