спавање - Спутњик Србија

Регистрација

09:41 13 Мај 2021

Наука

Вирус корона

Броj оболелих:

Броj излечених:

Броj преминулих:

спавање

34 Резултати

Најновије
Популарно

22:15 07.02.2021
Војнички трик који ће вам помоћи да заспите у року од два минута
Војницима строг ритам живота даје врло ограничено време за спавање, понекад и на врло неудобним местима и у врло напетим ситуацијама, па има смисла што је развијена посебна метода која им помаже да што пре падну у сан.
20:36 13.12.2020
Да ли је штетно да држимо телефон поред кревета док спавамо?
Телефон је постао суштински део нашег живота до те мере да га стављамо поред себе и када одемо у кревет. Али какав утицај ови уређаји имају на наше здравље док спавамо?
22:46 16.11.2020
Послодавци и држава увели обавезу спавања на послу
Јапански послодавци и Министарство здравља те земље увели су обавезних пола сата одмора који ће служити само за спавање на послу, и то у раном послеподневном периоду.
22:54 03.11.2020
Девет трикова за добар сан
Физичке последице мањка сна су озбиљне, од ослабљеног имунитета до кардиоваскуларних проблема. Док спавамо, наш мозак обавља функције које не би могао док смо будни - прави простор за апсорбовање нових информација и вештина, капацитете за креативност и учвршћује позитивне успомене.
22:46 21.10.2020
Зашто је важно да се попије чаша млека пред спавање
Млеко је одличан извор хранљивих материја, добро је за здравље ваших костију, а посебно ћете од њега имати користи ако га конзумирате пре одласка на спавање.
21:48 06.10.2020
Зашто по подне не би требало да спавамо дуже од 40 минута
Бројни стручњаци тврде да није сваки одмор добар, те сходно томе не саветују одраслима поподневно дремање осим у случају да траје мање од 40 минута. У супротном, могу се пореметити унутрашњи телесни сат и циклуси спавања.
20:56 20.09.2020
Откривено зашто заборављамо снове
Аустралијски научници са Универзитета Монаш открили су зашто људи заборављају снове, преноси ТВ „Звезда“.
13:40 29.08.2020
Лекари објаснили како сан „чисти“ мозак
Квалитетан сан „чисти“ мозак и помаже у смањењу деменције, резултати су новог истраживања које је спроведено на Универзитету у Бостону.
20:17 13.08.2020
Не можете да спавате због врућина? Стручњаци дају савете за лакши сан за време топлотног таласа
Како заспати без климе кад су велике врућине? Стручњаци кажу да је оптимална температура за спавање је између 16 и 21 степен, јер наш мозак мора да буде мало хладнији од остатка тела. Немојте да вежбате и пијете превише воде пред спавање. Савет је и да искључите из струје све електричне уређаје, као и да затворите све прозоре.
22:08 16.03.2020
Драматични подаци о броју људи који пате од несанице – шта су узроци
Две милијарде људи широм света пати од несанице, укључујући готово свако треће дете и адолесценте, а трећина људи спава мање од препоручених осам сати. Такође, сваки четврти Европљанин је хронично неиспаван. Зашто је то тако и шта је потребно да бисмо се напокон наспавали?
08:02 08.12.2019
За спавање на послу 1.300 евра
Сваки запослени широм света изнеће основне приговоре на посао који ради, да није довољно плаћен, да ради превише и да је константно неиспаван. Један индијски стартуп демантоваће ове приговоре. Наиме, он нуди плату за спавање.
07:37 03.12.2019
Кошмари нам помажу да се суочимо са страховима у реалности
Нова истраживања показују да чак и када су нам снови застрашујући или узнемирујући, то може деловати попут „ноћне терапије“, јер припремају наш мозак да се боље носи са страхом.
23:00 08.04.2019
Поспани кенгур: У кревету је најлепше (видео)
Ко је рекао да кенгури не могу бити кућни љубимци? Овај видео снимљен у прихватилишту за животиње у Аустралији доказује супротно.
15:58 12.11.2018
Краљ Марока заспао у току Макроновог говора (видео)
Јучерашњој церемонији у Паризу поводом обележавања стогодишњице од краја Првог светског рада присуствовало је близу 80 лидера из целог света.
22:51 23.09.2018
Расписали оглас: Ево како можете да зарадите 13.000 евра, а да не мрднете из кревета
НАСА је расписала најновији оглас за посао, у коме тражи особу која треба да проведе у кревету 70 дана...
08:25 08.09.2018
Трамп: Заспао сам слушајући Обамину критику
Председник САД Доналд Трамп изјавио је да је заспао док је слушао критику свог претходника Барака Обаме, преносе медији.
09:55 07.06.2018
Британски парламент забранио лордовима да спавају и вичу
У британском парламенту је од чланова Дома лордова затражено да не дремају за време дебата, пише „Тајмс“, позивајући се на документ који захтева да се поштују одговарајућа правила понашања током седница.
17:00 25.02.2018
Сасвим обично вече: Шта близанци раде пре него што утону у сан
Није лако бити родитељ, а тек бринути о близанцима...
09:55 27.01.2018
Мршавите спавајући: Додатних 90 минута у кревету доводи линију да савршенства!
Можда вам остајање додатних 90 минута у кревету не изгледа као очигледан начин да смршате, али према новој студији то би и те како могло бити кључ за регулисање вишка килограма.
23:20 20.01.2018
Ево зашто треба да спавамо без одеће
Мада је хладно и свако би најрадије да се ушушка у топлу пиџаму пред спавање, студије кажу да је сан без одеће права ствар.

Даље

hit counter