Слушајте Sputnik
    Болови у врату

    Тајне руске медицине: Болови у пределу врата

    pixabay/bykst
    Живот
    Преузмите краћи линк
    Руски народни лекар (48)
    0 311

    Дуготрајно седење у неисправном положају, спавање на лошем јастуку и стрес су најчешћи проблеми због којих осећамо бол у пределу врата. Та бол може да се елиминише уз помоћ ових савета.

    Укоченост вратних мишића због дуготрајног седења у истој пози, пред рачунаром или телевизором, спавања на лошем јастуку и мадрацу, и стреса… Ево неколико савета.

    ИСТЕЗАЊЕ, КАНТАРИОНОВО УЉЕ И КУПУС

    Вратне мишиће је потребно истезати сваки дан како би спречили болове у том делу, а који су последица углавном лошег држања.

    * Млако кантарионово уље утрљајте благо у пределу врата. Преко ставите ланену крпу. Најбоље је преспавати са тим.

    • Добар лек је купус. Свеж лист купуса изваљајте оклагијом и на њега ставите кашику рена. Такву облогу превијте на болно место и оставите да преноћи.

    Ово је добро за болове у зглобовима и доњем делу кичме.

    • Једна од бољих ствари која може да помогне је и глина. Мазање глине по болним деловима тела је један од најстаријих рецепата на свету за болести костију.
    • Ако су само зглобови прстију у питању добро је држати их у сланој млакој води 30 минута, а затим намазати руке јабуковим сирћетом.
    • Ко има проблема са болним стопалима требало би свако вече стопала да маже уљем од лана.

     

    СУТРА: КАДА МИШИЋИ БОЛЕ

    Тема:
    Руски народни лекар (48)

    Слично:

    Тајне руске медицине: Женски непријатељи број један — бубуљице и целулит
    Тајне руске медицине: Како подмладити организам
    Тајне руске медицине: Природно лечење дијабетеса
    Тајне руске медицине: Кад оболи штитаста жлезда
    Тајне руске медицине: Како да лакше дишете
    Тајне руске медицине: Како се спасити од „пролећног умора“?
    Тагови:
    кости, народна медицина, природа, Русија
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Facebook налогаКоментариши преко Sputnik налога