Widgets Magazine
Слушајте Sputnik
    Стрес

    Тајне руске медицине: Депресија, стрес и још понешто

    Живот
    Преузмите краћи линк
    Руски народни лекар (48)
    0 352
    Пратите нас

    Стрес утиче не функционисање свих органа, али и на ваш доживљај дневних дешавања. Не дозволите да вас свака ситница натера у плач, вику, бес...

    Изгледа да су људе од давнина мучили стрес и депресија, па природних рецепата за решење овог проблема има у изобиљу. Ово су само неки.

    ТАМЈАН ЗА МИРАН ДАН

    Литар маслиновог уља загрејте на око 40 степени. У топло уље додајте 50 грама сушеног тамјана, самлевеног у прах. Посуду са уљем ставите у другу већу посуду са врелом водом, па загревајте мелем на пари током два сата. Скините га са ватре и оставите да одстоји још 12 сати.

     

    • Добијено хладно уље процедите кроз газу и чувајте у затвореној тегли у фрижидеру.

     

    Сваке вечери утрљајте мелем у кичму, од дна леђа нагоре, завршавајући са вратом. Можете да га утрљавате у кожу стопала, дланова, лица и врата, врло брзо ћете се ослободити раздражљивости и других симптома нервног растројства.

    ДИШИТЕ ПРАВИЛНО

    Дишите из стомака, удишите ваздух кроз нос, полако бројећи до пет. Најбољи ефекти се постижу уколико се вежба од ТРИ ДО ПЕТ минута дневно најмање две недеље.

    ЛАВАНДА, КАНТАРИОН И КАМИЛИЦА

    Лаванда се може користити и као чај и као лек, који се узима у апотеци. Уље лаванде се може намазати испод носа, или додати неколико капљица у купку.

     

    • Валеријана се користи при убрзаном лупању срца, нервози, раздражљивости, узнемирености, али исто тако добар је лек за несаницу проузроковану неким психичким проблемом.
    • Kамилица је стари добри лек за напете живце. Смањује анксиозност, опушта….
    • Кантарион је познат као природни антидепресив. Масажа кантарионом „руком однесе“ сву напетост. А ако два пута дневно пијете чај од кантариона — бићете као нови.

     

     

    ИДУЋЕ НЕДЕЉЕ ПИСАЋЕМО О АЛЕРГИЈАМА

    Тема:
    Руски народни лекар (48)

    Слично:

    Тајне руске медицине: Травка за све женске бољке
    Тајне руске медицине: Кaко сaчувaти здрaве зубе и десни
    Тајне руске медицине: Кад боле мишићи
    Тајне руске медицине: Болови у пределу врата
    Тајне руске медицине: Женски непријатељи број један — бубуљице и целулит
    Тајне руске медицине: Како подмладити организам
    Тајне руске медицине: Природно лечење дијабетеса
    Тајне руске медицине: Кад оболи штитаста жлезда
    Тајне руске медицине: Против камена у жучи и нервозних црева
    Тагови:
    стрес, тајне, депресија, Русија, медицина
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Facebook налогаКоментариши преко Sputnik налога