Слушајте Sputnik
    Живот
    Преузмите краћи линк
    Вирус корона се шири планетом (3050)
    0 884
    Пратите нас

    Медитеранска дијета помоћи ће телу да се избори са инфекцијом коронавируса, сматра шпански лекар Хосе Мануел Фернандес Гарсија.

    Према речима шпанског лекара, у исхрану је потребно додати више воћа, поврћа и зелениша. Осим тога, специјалиста саветује да се једу житарице од целог зрна и нерафинисани производи.

    Гарсија истиче значај конзумирања меса и рибе барем једном недељно. При томе, рибља јела сматрају се пожељнијим, а од меса је најбоље конзумирати живинско.

    Он такође препоручује конзумирање махунарки и млечних производа два до три пута недељно. За пржење и преливе за салате најбоље је користити маслиново уље, а за десерт суво воће.

    Осим тога, квалитетан сан и физичка активност помоћи ће одржавању тела у доброј форми.

    Пандемија новог коронавируса

    Кинеске власти су 31. децембра обавестиле Светску здравствену организацију о епидемији непознате упале плућа у граду Вухан у централном делу земље. Кинески стручњаци утврдили су 7. јануара узрочника болести — то је коронавирус 2019-нЦоВ (2019-nCoV), касније назван КОВИД-19. 

    Светска здравствена организација 11. марта прогласила је епидемију новог коронавируса за пандемију. Први случајеви заразе овим коронавирусом забележени су крајем 2019. у Кини. Према најновијим подацима Универзитета „Џон Хопкинс“ у више од 150 земаља света заражено је више од 182 хиљаде људи, већина се опоравила, а више од седам хиљада је умрло.

    Прочитајте још:

    Тема:
    Вирус корона се шири планетом (3050)
    Тагови:
    коронавирус, лекар, храна
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Sputnik налогаКоментариши преко Facebook налога