Научници саветују: Како брзо смршати и победити старост

CC0 / Breakingpic / pexels.com / Девојка са маском за лице
Девојка са маском за лице - Sputnik Србија
Пратите насTelegramOdyssey
Биолози тврде да се може избећи појављивање бора и других знакова старења.
Вештачко ствaрање човека - илустрација - Sputnik Србија
Да ли човечанство заглупљује

Научници са Универзитета Висконсин Медисон саопштили су да процес старења може да се прекине или чак заустави на неодређено време. Цела ствар је, према речима генетичара, у метаболизму. Наиме, смањење количине уношења хране за 25 одсто помаже у успоравању неких активних процеса у људском телу.

Нутриционисти су утврдили да идеална дневна доза која може да победи старење и истовремено скине сувишну тежину износи 1.875 калорија за мушкарце и 1.500 за жене.

Притом, „дијета против старења“ не наноси штету организму — правилно планирање конзумиране хране и делимично гладовање омогућава да се задржи унос хранљивих материја и избегне недостатак витамина у организму.

Научници су израчунали да правилна исхрана и правилно дозирање производа који улазе у организам могу да успоре процес старења и продуже живот човека за 5 до 10 година. Друга важна карактеристика те дијете је тренинг имуног система организма, чија активност омогућава да се боље бори са болестима.

 

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала