https://sputnikportal.rs/20220226/1134773589.html
Замените јутарњу кафу јабуком – ефекат ће вас изненадити
Замените јутарњу кафу јабуком – ефекат ће вас изненадити
Sputnik Србија
Борба против прекомерне тежине и старења може се ублажити тако што замените навике – уместо испијања јутарње кафе поједите јабуку, наводи дијететичарка Дана... 26.02.2022, Sputnik Србија
2022-02-26T10:38+0100
2022-02-26T10:38+0100
2022-02-26T11:00+0100
друштво
друштво
стил живота
исхрана
магазин
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/02/19/1134773599_0:0:3069:1727_1920x0_80_0_0_6ccab486e4e812fe0eed7d0a80d41776.jpg
„Идеја да свом телу дате нешто да га напаја (природни шећери који се налазе у јабукама) заиста има смисла“, рекла је она. Дијететичарка наглашава да на тај начин тело учи да препозна време буђења. Осим тога, према њеним речима, конзумирање јабука уместо кафе даје енергију неопходну за убрзање метаболизма. Јабуке садрже много влакана која ће вас заситити, мало калорија, укусне су и богате водом, закључује докторка. Она наводи да јабуке, као и кофеин, садрже „енергетски набој“, али не изазивају емоционалне изливе, промене расположења, анксиозност, нервозу и губитак енергије, преноси Спутњик на пољском.
https://sputnikportal.rs/20220218/najlaksi-nacin-za-ubrzanje-metabolizma-1134357359.html
https://sputnikportal.rs/20220220/zasto-je-dobro-da-popijete-casu-vode-posle-kafe-1134527038.html
https://sputnikportal.rs/20220201/sadrze-opasnu-supstancu-kada-su-jabuke-opasne-po-zdravlje-1133857567.html
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Вести
sr_RS
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Србија
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
друштво, стил живота, исхрана, магазин
друштво, стил живота, исхрана, магазин
Замените јутарњу кафу јабуком – ефекат ће вас изненадити
10:38 26.02.2022 (Освежено: 11:00 26.02.2022) Борба против прекомерне тежине и старења може се ублажити тако што замените навике – уместо испијања јутарње кафе поједите јабуку, наводи дијететичарка Дана Елис Ханс.
„Идеја да свом телу дате нешто да га напаја (природни шећери који се налазе у јабукама) заиста има смисла“, рекла је она.
Дијететичарка наглашава да на тај начин тело учи да препозна време буђења. Осим тога, према њеним речима, конзумирање јабука уместо кафе даје енергију неопходну за убрзање метаболизма.
Јабуке садрже много влакана која ће вас заситити, мало калорија, укусне су и богате водом, закључује докторка.
Она наводи да јабуке, као и кофеин, садрже „
енергетски набој“, али не изазивају емоционалне изливе, промене расположења, анксиозност, нервозу и губитак енергије,
преноси Спутњик на пољском.
