Слушајте Sputnik
    Наука
    Преузмите краћи линк
    23611
    Пратите нас

    Аустралијски научници са Универзитета Монаш открили су зашто људи заборављају снове, преноси ТВ „Звезда“.

    Научници претпостављају да док човек спава последњи на спавање одлази хипокампус, део мозга који је задужен за претварање краткорочне у дугорочну меморију. С обзиром да последњи заспи, овај део мозга се последњи и буди.

    Хипокампус, део мозга
    Хипокампус, део мозга

    Из тог разлога, када се будимо сан не успева да пређе из краткорочне меморију у дугорочну. Међутим, то је могуће променити.

    Да би човек запамтио снове, потребно је да пред спавање попије већу количину воде како би се ноћу чешће будио и, самим тим, активирао свој хипокампус. Међутим, овакав начин спавања сигурно утиче на квалитет сна.

    Лакше је да се себи постави задатак да желите да се сетите важног сна. Научници сматрају да се оваквим приступом снови боље памте.

    Прочитајте још:

    Тагови:
    научници, спавање, снови
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Sputnik налогаКоментариши преко Facebook налога