Слушајте Sputnik
    Шипак

    Победите малокрвност помоћу руских народних лекова

    CC0 / Pixabay
    Русија
    Преузмите краћи линк
    Јована Вукотић
    Руски народни лекар (48)
    0 320

    Анемију или малокрвност карактерише смањен број црвених крвних зрнаца или мањак хемоглобина у крви, што доводи до општег пада енергије у организму и отежаног функционисања ћелија. Најчешће се симптоми испољавају у пролеће, након зиме и смањеног уноса свежег воћа и поврћа.

    Осим савременим апотекарским препаратима, анемију можете лечити и бројним веома ефикасним лековима које предлаже руска народна медицина.

    Анемију карактерише снижен апетит, бол у глави, раздражљивост, појачано знојење, склоност ка црним мислима и депресији, бледило, општа слабост и брзо умарање.

    При лечењу малокрвности пацијенти би требало да обрате пажњу на унос довољне количине микроелемената и то посебно цинка, бакра, гвожђа, хрома, јер је сваки од њих важан у процесу метаболизма и ефикасног коришћења хранљивих материја из прехрамбених производа.

    Осим тога, руска медицина каже да је веома важно да се довољно времена проводи на свежем и по могућности чистом планинском ваздуху. Још одавно је народ приметио да је боље избегавати храну богату шећером и брашном и уместо тога хранити се месом, џигерицом, јајима и, наравно, свежим воћем и поврћем. Осим тога, народна руска медицина препоручује бутер, павлаку и млеко, али ни са овим намирницама не треба претеривати, јер може доћи до других проблема попут затвора или отежаног варења и болова у желуцу.

    Веома је препоручљиво јести просо и орахе. Осим тога, ваљало би користити свеже воће и поврће жуте боје. Не заборавите на црни и бели лук!

    Народни рецепти против анемије

    — Изрендајте једнаке количине шаргарепе, цвекле и роткве. Исцедите сок из нарендане масе и преспите у флашу од тамног стакла, држите у фрижидеру. Једну супену кашику пити три пута дневно, пре јела. Примењивати 3 месеца. Ово је, како каже руска народна медицина, најбољи лек против малокрвности.

    — Три кашике сувог кантариона, две кашике суве коприве, две кашике сувих листова купине уситнити у авану и прелити са два децилитра кипуће воде. Оставити да одстоји, пити помало током дана.

    — Шипурак: пет супених кашика сувих и уситњених плодова кувати десет минута у литар воде. Процедити и пити помало током целог дана. Овај чај одлично чисти читав крвоток и побољшава метаболизам. Такође, овако припремљен чај од шипурка подиже општи тонус организма и помаже код проблема са бубрезима и бешиком.

    — Једнаке количине листова суве коприве, цветова хајдучке траве и уситњеног корена маслачка помешати и држати у тегли. Три пута током дана спремити свежи чај тако што прелијете једну кашику биљне смеше са три децилитра кипуће воде. Оставити да одстоји, процедити и пити пола сата пре јела. Овако припремљен чај пити током два месеца.

    — Листове пелина брати током маја и њима напунити теглу запремине четири литра. Прелити апотекарским алкохолом и три недеље држати на топлом али тамном месту. Потом процедити и прелити у флашу од тамног стакла. Држати у фрижидеру. По једну кап алкохолног екстракта пелина растворити у једној кафеној кашичици воде и пити три пута дневно пола сата пре јела током три недеље.

    Тема:
    Руски народни лекар (48)
    Тагови:
    малокрвност, руска народна медицина
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Facebook налогаКоментариши преко Sputnik налога