Слушајте Sputnik
    Живот
    Преузмите краћи линк
    0 15
    Пратите нас

    Није лако живети с неком фобијом у животу. Оне се не појављују без разлога, а утицај у томе има и нечија личност, склоности, приоритети у животу. Стручњаци су објаснили неколико најчешћих.

    Страх од висине

    То показује како имате јаку свест о себи, а то што се бојите да будете одвојени од тла говори да у животу чврсто стојите на земљи, реални сте.
    „Осећамо страх када изгубимо најосновнији начин контроле осећаја — наше две ноге којима приступамо ономе што нас занима и одмичемо се од онога што нас плаши“, објашњава „Психологија данас“.

    Људи вас виде као човека чврсто укорењеног и усредсређеног на оно што ради. За вас промене нису најсрећнија ствар на свету. Имате уравнотежен начин размишљања и снажан идентитет. 
    Висине вас могу дезоријентисати, јер губите оријентацију о простору и времену.

    „Људи који имају фобије знају бити врло интелигентни и изузетно осетљиви. Страхују од губитка или да ће бити изван контроле“, каже Џон Мекгрејил, клинички хипнотерапеут.

    Фобија је манифестација те несигурности и тог страха од губитка контроле. Уместо саме висине, ви се заправо бојите пада и неконтролисаног осећаја урањања који с тим долази.

    Страх од висине обично значи страх од губитка контроле
    © Flickr / Daryl Cauchi
    Страх од висине обично значи страх од губитка контроле

    Страх од гужве

    То показује да вам треба лични простор. Страх од гужве и јавних, отворених простора назива се и агорафобија, а уско је повезана с клаустрофобијом — страхом од затвореног простора.

    Мали, затворени простори, као и окруженост мноштвом људи, у вама покреће механизам страха. Иако то не значи да нисте друштвена особа, вама је веома важно да имате лични простор. Ви сте врло обазриви и опрезни, а резултат тога је неповерење. Такође, склони сте избегавању сукоба.

    Пошто силно желите да задржите физички размак између себе и других, то би се могло проширити и на ваш емоционални сектор. То би могло имати лош утицај на важне односе.

    Не бојте се да се отворите људима и пустите их у свој живот — могли би се изненадити оним што ћете пронаћи.

    Отворите се према људима...
    © Fotolia / Leungchopan
    Страх од висине обично значи страх од губитка контроле

    Страх од бактерија

    То показује да сте оријентисани на детаље. Страх од бактерија назива се још и мизофобија, а може бити покренута неком траумом, као што је панична брига за здравље.

    „То ствара зачарани круг у којем оболели постаје све више опседнут чишћењем и неспособан је да осети задовољство док се не ослободи прљавштине“, објашњава др Дин Мекеј.

    То резултује тиме да константно одржавате своју околину чистом и апсолутно презирете све што је прљаво и неуредно.

    Иако вас ваш шеф можда цени што сте врло уредни, организовани, педантни и оријентисани на детаље, иза свега тога стоји висок ниво анксиозности.

    На крају, висок ниво стреса штетно ће утицати на ваше тело. Стога, не заборавите да се повремено опустите и експериментишете с креативношћу — мало нереда није увек лоша ствар.

    Страх од бактерија крије висок ниво анксиозности...
    © Flickr / Xtinabot
    Страх од бактерија крије висок ниво анксиозности...

    Страх од мрака
    То показује да сте креативни. Немојте се узбуђивати због свог страха, јер страх од мрака није баш нерационалан. „Медикал дејли“, истраживачи верују да то произлази из генетског кода који нас је некада давно присиљавао да избегавамо ноћне предаторе.

    Абнормалан и трајни страх од мрака (никтофобија) повезан је са страхом од непознатог.

    Као прво, тама омета наш вид, а то ремети нашу способност разумевања и контроле околине. Тама заслепљује једно од наших најважнијих чула, остављајући нас рањиве и без контроле.

    Метални демони које складиштимо током дана остају у нашој подсвести, а све дубоко укорењене бриге почињу да допиру до наше свести.

    Људи који пате од никтофобија стварају неке слике од онога што виде или не виде. Ако сте и ви међу њима, то показује да имате превише активну машту, односно ваш мозак ствара неке слике ако испред себе ништа не види. Када светла нестану, ваша машта игра главну улогу како би попунила празнине, а обично је то нешто застрашујуће.

    Ако се у вама јавља анксиозност сваки пут кад угасите светло, покушајте да испуните ум позитивним сликама. И свакако, избегавајте хорор филмове — уместо тога погледајте коју комедију.

    Због таме смо без контроле и рањиви...
    © Sputnik / Никита Новиков
    Због таме смо без контроле и рањиви...

    Страх од наступа у јавности

    То показује да сте перфекциониста. Према „Енциклопедији страхова“ људи који се боје да говоре у јавности заправо имају низак ниво самопоштовања, очекују савршенство у свему што раде, стално траже одобрење и очекују неуспех.

    На крају, страх од неуспеха је повезан са страхом од говорења у јавности.

    Иако то можда нећете признати, веома вас брине шта ће други људи мислити о вама. У суштини, желите да будете сами са својим мислима, али то не значи да нисте друштвени — ви само желите неколико чврстих односа, уместо мноштва површних.

    Покушајте да изађете из своје љуске и покушајте да улазите полако у средиште пажње.

    Страх од паука

    То показује да сте лидер. Ова врста страха је једна од најчешћих. Према једној студији спроведеној у Великој Британији од 261 испитане одрасле особе, 32 одсто жена бојало се паука као и 18 одсто мушкараца.

    Пауци су у давним временима представљали опасност за опстанак првих људи, па им је способност њиховог уочавања постала еволуцијска нужност.
    Научници се служе овим објашњењем како би објаснили зашто се људи данас панично боје безопасних кућних паука.

    Ако их се и ви бојите, то је показатељ да сте склони вођству. Осетљивост и поузданост су ваше главне одлике, као и правовремене, добре реакције. 

    Ако се бојите паука, ви сте лидер...
    © Фото : Pixabay
    Ако се бојите паука, ви сте лидер...

    Страх од змија

    Ви сте човек који ће се заузети за друге. Управо то показује ваш страх од змија, када проради ваш заштитнички инстинкт.

    Према научној теорији објављеној у „Психологија данас“ људи и други примати имају предиспозицију за страхове од ових животињица које су некада биле претња животима наших предака.

    Ви изнад свега цените људе и односе с њима. Ви стојите уз драге људе и лојалан сте пријатељ. Али, ваша ватрена нарав може вам понекад стати на пут, чак и када инстинктивно пазите на људе које волите.

    Било би добро да држите равнотежу у односима и тражите компромис када је то потребно.

    Понекад је потребан компромис...
    © Фото : Pixabay
    Понекад је потребан компромис...

    Страх од крви

    Ово показује да сте мирни и сабрани. Код људи који пате од хемофобије срце почне убрзано да куца када виде крв или отворену рану, притисак им порасте и заправо се код њих покреће одбрамбени механизам.

    „Јесте ли ошамућени када видите крв? Несвестица од погледа на крв може бити примитивни рефлекс закопан у нашем мозгу који је повезује с нечим погрешним. Након што видите крв, активира се сигнал за опасност у мозгу. Ако је то случај и код вас, то показује да имате снажан заштитнички инстинкт и обично сте мирни и сабрани у својој заједници“, објашњава др Џордан Гејнс Луис који се бави неурологијом.

    Ви, такође, цените своје тело и настојите да се бринете о њему што боље је могуће. Искористите мирноћу која исијава из вас и пренесите је на друге људе до којих вам је стало.

    Фобија од крви крије скривени рефлекс закопан у нашем мозгу...
    © CC0 / Pixabay
    Фобија од крви крије скривени рефлекс закопан у нашем мозгу...

    Страх од кловнова

    То открива да веома цените искреност. Кловнови су приказани као препредењаци којима маске дају осећај да могу напустити уобичајено друштвено прихватљиво понашање. Стога, није изненађење да је ова фобија прилично честа — готово један на 10 одраслих људи се боји кловнова.

    Читање лица је одавно кључ за преживљавање, а немогућност да кловну видите лице, а тиме и да га прочитате, ставља вас у угрожени положај, подстиче сумњу.

    Људи који се боје кловнова имају тенденцију да се поносе својом искреношћу, транспарентношћу и непосредношћу, а исто очекују и од других.

    Страх од кловнова је једна од најчешћих фобија...
    © AFP 2020 / TOBIAS SCHWARZ
    Страх од кловнова је једна од најчешћих фобија...

    Међутим, ваша бесмисленост и претерано логична природа понекад вас могу спречити да се сналазите у социјалним ситуацијама.   

    Тагови:
    фобије, психологија, страх
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Sputnik налогаКоментариши преко Facebook налога