Слушајте Sputnik
    Плесачи фламенка

    У чему је тајна дуговечности Шпанаца

    CC0 / Pixabay
    Живот
    Преузмите краћи линк
    0 200

    Према најновијој студији Института за мерење и процену здравља у Сијетлу, Шпанија ће до 2040. године да престигне Јапан и заузеће прво место у свету на табели када је реч о очекиваном животном веку.

    Људи у Шпанији живеће у просеку 85,8 година, док ће у Јапану то бити 85,7.

    Разлог зашто ће Шпанци ускоро бити најдуговечнији народ на свету крије се у три веома битне ствари — медитеранској исхрани, неговању породичних веза и уређеном, бесплатном систему здравствене заштите, који је, према подацима Светске здравствене организације, седми најбољи на свету, преноси „Блиц“.

    Када су новинари „Гардијана“ у Мадриду зауставили жену која је изгледала као да је била у касним педесетим, а имала је 75, на питање у чему је тајна њеног младоликог изгледа, открила је:

    „Маслиново уље, поврће, воће, риба, не превише меса, мало пива и вина. Ох, и треба да уживате у животу, пријатељима и, пре свега, у својој породици“.

    Антонио Абелан из истраживачке групе за старење у шпанском Националном истраживачком већу рекао је да су резултати истраживања у складу с признатим трендом и да се животни век у Шпанији приближава врхунским земљама попут Јапана.

    „Сигурно да је медитеранска исхрана одиграла велику улогу у томе, али кључни су и друштвени и породични односи. Као и друге медитеранске земље, Шпанија заиста вреднује то породично богатство, блискост породице. То није једина нити најважнија ствар, али мислим да на неки начин може да објасни разлике између Шпаније и других земаља. То је бонус. Ако живите боље, на крају ћете живети дуже“, истакао је Абелан, пренео је Танјуг.

    На листи најдуговечнијих нација, после Шпаније и Јапана, на трећем месту нашао се Сингапур (85,4 године). Потом следе Португалија и Италија (84,5 година), Израел (84,4), Француска (84,3), Луксембург и Аустралија (84,1 година).

    Тагови:
    дуговечност, Шпанија
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Facebook налогаКоментариши преко Sputnik налога