Слушајте Sputnik
    Живот
    Преузмите краћи линк
    Пише
    Вирус корона се шири планетом (3050)
    0 13
    Пратите нас

    СОС број 0800/309-309 за психилошку подршку због ситуације са коронавирусом, при Клиници „Лаза Лазаревић“ у Београду, имао је више од 1.000 позива за недељу дана рада. Људи у овом периоду најчешће зову тражећи савете за превазилажење страхова и тескоба и за помоћ у разрешавању породичних тензија.

    Првих неколико дана од увођења СОС линије, грађани су се најчешће распитивали о томе како да се понашају током изолације и где могу потражити различите врсте помоћи, а старије, који немају помоћ и подршку, занимало је коме за то могу да се обрате на локалном нивоу.

    Човек разговара телефоном
    © Flickr / Alon
    Људи се обично јављају с различитим страховима.

    СОС линија пуна страхова

    Др Ивана Сташевић Карличић,  в.д. директора Клинике за психијатријске болести „Др Лаза Лазаревић“ наводи да се сада људи обично јављају због страха од – обољевања, контакта са здравственом службом, губитка средстава за живот, социјалног искључивања, стављања у карантин због повезаности с болешћу.

    Ту су и предвиђање лоших исхода, беспомоћност због немогућности да се заштите вољени, поремећаји спавања и концентрације, туга, напетост, агресивност, повећана употреба психоактивних супстанци, седатива, антисоцијално понашање и слично.
    У све већем броју јављају се и људи са хроничним болестима, жалећи се на тегобе и тражећи савете за терапије.

    Хирург пре почетка операције у болници у Великом Новгороду
    © Sputnik / Константин Чалабов
    Потенцијално агресивни душевни пацијенти збрињавају се по посебним процедурама.

    Интервенције због изолације

    Карличићка каже за Спутњик да су због психолошких последица изолације имали чак и интервенције на пријему.

    „Наша ургентна служба и даље ради 24 сата пуним капацитетом. На пријему смо имали људе који су ушли у декомпензацију својих хроничних болести или имали прве психотичне епизоде са аутодеструктивним и агресивним понашањем“, наводи Карличићка.

    Она додаје да се узнемирени и потенцијално агресивни душевни пацијенти збрињавају по посебним процедурама, како би се сви заштитили од потенцијалне заразе.

    Савети умањују анксиозност  

    Карличићка истиче да оне који се јаве на СОС број, стручњаци прво информишу о актуелној епидемиолошкој ситуацији, а потом  им, након процене личности, дају савете како да у току њеног трајања поступају и истиче да то значајно умањује анксиозност.

    Основни савет за умањивање страха је темељно и поуздано информисање преко званичних извора – Министарства здравља, Светске здравствене организације, Института за јавно здравље „Батут“.

    Друштвене мреже илустрација
    © Flickr / highwaysengland
    Стручњаци препоручују избегавање друштвених мрежа.

    Стручњаци сматрају да информисање о тренутној ситуацији треба да се сведе на највише два пута дневно и препоручују избегавање друштвених мрежа, јер сматрају да се на њима често пласирају информације од извора који нису релевантни.

    Промена навика – кључна

    Експерти обично саветују људе и о томе како да организују своје време и како да се одвикну од претходног начина живота, тако што ће задовољства тражити у другим активностима.

    „Могу да структуришу време тако што гледају филмове, читају књиге, кувају, играју друштвене игре и слично.  Дакле, треба да практикују конструктивне активности уз којевреме пролази на квалитетан начин“, истиче Карличићка.

    Експерти путем СОС линије препоручују и често контактирање породице и пријатеља телефоном, здраву исхрану, редовно спавање и вежбање, избегавање цигара, алкохола, психоактивних супстанци и седатива, одржавање личне хигијене и праћење препорука надлежних.

    Тема:
    Вирус корона се шири планетом (3050)
    Тагови:
    карантин, изолација, број, доктор, лекари, лекар, савети, савет, помоћ, коронавирус, линија, сос
    Стандарди заједницеДискусија
    Коментариши преко Sputnik налогаКоментариши преко Facebook налога