Плус сајз инструкторка јоге руши предрасуде (видео, фото)

Пратите насTelegram
Међународна инструкторка јоге Дана Фалсети одувек се бори с вишком килограма, а управо јога јој је помогла да савлада године преједања и тескобе и да коначно научи волети своје тело онакво какво јесте.

Сматра да свако може бити оно што јесте, а уз то да практикује јогу. Њен снажан и стрпљив начин учења шаље јасну поруку и омогућава њеним ученицима да се оснаже свест о свом телу. Крајњи циљ јој је да створи простор у којем се ученици осећају сигурно, крећу слободно, те уживају у јоги без икаквих очекивања.

Дана је због проблема с вишком килограма била на разним дијетама и константно вежбала, али након значајног губитка тежине схватила је да је мршавија, али не и сретнија и да се променом тела није променила и она.

„Имала сам поремећај исхране, борила сам се с вишком килограма и осећала депресивно и лоше све док нисам схватила да могу прихватити и волети себе овакву каква јесам. Уз јогу сам спознала своју праву снагу и схватила да су најтежа ограничења она која сами себи створимо“, рекла је Дана.

Признаје да је због своје дебљине сумњала да ће икада успети да изведе напредније позе, али била је упорна и за њу више није постојала поза која није изводљива.

Дана на Инстаграму има скоро 300 хиљада пратилаца који у њој проналазе инспирацију. 

 

 

„Неки људи виде моју фотографију и сматрају ме инспирацијом. Неки је виде и кажу да сам кит. Нисам ни инспирација ни кит, ја сам само ја. Људи ће видети оно што желе да виде“, закључила је Дана.    

Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала