Успешно сте се регистровали!
Молимо вас, улогујте се путем линка који вам је послат на
 - Sputnik Србија, 1920
РУСИЈА
Најновије вести, анализе и занимљивости из Русије и Заједнице независних држава

Руски нутрициониста: И ораси могу бити штетни по здравље

CC0 / Pixabay / Ораси
Ораси - Sputnik Србија, 1920, 31.10.2021
Пратите нас
Ораси, бадем, пистаћи и индијски орах су веома корисни у надокнади енергије и нормализацији кардиоваскуларног система, али могу бити и штетни ако се не користе правилно, рекао је Спутњику руски дијетолог Артјом Леонов.
„Без обзира на то што ораси садрже велики број корисних макро и микро елемената, влакна и протеине, они имају и супстанце које сузбијају ензиме. Све корисне материје се у орасима налазе у неактивном стању, ограничене су природним конзервансима и нису корисне за организам. Вода неутралише природне конзервансе и то је природа тако уредила. У случају да се орах потопи у воду, сви микро и макро елементи прелазе у активну форму и доступни су за организам“, саопштио је Леонов.
Он је додао да ораси могу слободно да се конзумирају ако се потопе у воду и у њој одстоје шест-седам сати.
„Једино се тако могу добити сви корисни природни састојци који се налазе у ораху", закључио је дијетолог.
Месо - Sputnik Србија, 1920, 27.10.2021
РУСИЈА
Руски лекар разбио мит о црвеном месу
Све вести
0
Прво нова обавештењаПрво стара обавештења
loader
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала