- Sputnik Србија, 1920
ДРУШТВО
Занимљиве приче, репортаже, догађаји, фестивали и културна дешавања из Србије, Русије и остатка света

Зашто кафу не треба пити са шећером

© Фото : PixabayКафа
Кафа - Sputnik Србија, 1920, 06.02.2022
Пратите насTelegram
Свакодневно заслађивање омиљених напитака чини да у наш организам, готово непотребно уносимо шећер.
Иако је реч о малој количини, свакодневно нагомилавање шећера трајно доприноси повећању телесне тежине и може наштетити здрављу.
Особе које свој омиљени напитак свакодневно заслађују у свој организам додатно уносе чак 69 калорија, показало је последње истраживање америчких научника са универзитета Илиноис, које је објављено у часопису "Паблик Хелт". Кафа и чај, најпопуларнији су напици у свету и амерички стручњаци кажу да су оба напитка готово бескалорична, преноси „Блиц бизнис“.
Али, проблем је у додацима, млеку, шећеру и шлагу. Са овим додацима, кафа или чај постају изразито калорична пића. Иако се број калорија које се на тај начин уносе у организам не чини великим, постепно и неприметно може резултирати повећањем телесне тежине.
Научници и нутриционисти усагласили су се да, уколико већ не можемо да избацимо шећер или млеко из кафе, покушамо да дневно конзумирамо само једну шољицу овог напитка.
Колач и кафа - Sputnik Србија, 1920, 02.02.2022
РУСИЈА
Може ли кафа да се пије током оброка – шта кажу руски лекари
Припрема кафе - Sputnik Србија, 1920, 30.01.2022
ДРУШТВО
Да ли кафа заиста побољшава концентрацију: Студије дошле до нових открића
Пар - Sputnik Србија, 1920, 26.01.2022
ДРУШТВО
Разбијен мит о негативном утицају кафе: Сви бенефити конзумације популарног напитка
Све вести
0
Да бисте учествовали у дискусији
извршите ауторизацију или регистрацију
loader
Ћаскање
Заголовок открываемого материала